Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist in Deutschland eine wissenschaftlich und sozialrechtlich anerkannte Behandlungsmethode neurotischer, psychischer und psychosomatischer Erkrankungen. Die Behandlung findet ein bis zwei Mal wöchentlich im Sitzen statt. Eine Kurzzeittherapie umfasst 24, eine Langzeittherapie bis zu 100 Sitzungen.

In einer tiefenpsychologischen Behandlung liegt der Fokus weniger auf den spezifischen Symptomen, sondern vielmehr auf der Betrachtung inter- und intrapersoneller Beziehungsdynamiken und Konflikte. Innere Konflikte sind ersteinmal etwas ganz normales, die jeder Mensch kennt. Wenn diese Konflikte aber besonders heftig werden oder aufgrund bestimmter Lebensbedingungen nicht hinreichend gelöst werden können, kann es passieren, dass sie (oft zum eigenen Schutz), ins Unbewusste verschoben werden. Im Laufe eines Lebens können solche unbewussten Konflikte das eigene Fühlen, Erleben und Verhalten beeinflussen, was zu großem Leid führen kann. In der Therapie sollen die verdrängten Konfliktinhalte bewusste gemacht werden, um dann gemeinsam nach anderen, weniger belastenden Lösungsversuchen zu suchen.

Die Tiefenpsychologie sieht neben unbewussten Konflikten auch in der mangelhaften Entwicklung bestimmter Fähigkeiten die Ursache seelischer Krisen und Symptome. Wenn Menschen, insbesondere in den ersten Lebensjahren, in ungünstigen Bedingungen aufwachsen, fehlt ihnen häufig die Möglichkeit, bestimmte Fähigkeiten, z.B. die Wahrnehmung eigener Gefühle und Grenzen,  ausreichend zu entwickeln, die aber für eine erwachsene, gesunde Lebensgestaltung wichtig sind. Eine Therapie kann also auch das Ziel haben, diese Fähigkeiten zu fördern, um eine befriedigendere Lebensführung zu ermöglichen.

Die therapeutische Haltung ist ersteinmal eine zurückhaltende. Ihre Therapeutin wird Ihnen keine Tipps oder Anweisungen geben. Wir verstehen uns als Begleiter in der Erkundung der eigenen Wünsche, Bedürfnisse, Gefühle unserer Klienten. In einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie wird Ihnen ein Raum angeboten, in dem es nur um Sie geht, in dem alle Gedanken und Gefühle Platz haben dürfen. Es ist die Aufgabe des Therapeuten diesen Raum sicher und verlässlich zu gestalten und zu begleiten.

Quelle: www.dft-online.de